健康的で低カロリーのパルメザンクラッカーを作る方法

これらのチップは、製造、保管、凍結が簡単です。 彼らはまた、パーティーやピクニックに連れて行くのに最適であり、シーザーサラダの上で、真夜中のスナックやいつでも素晴らしいです。 レシピ自体はシンプルです。 どうして? 彼らの 材料はパルメザンチーズです。
すりおろしたパルメザンチーズのカップを少なくとも準備します。 あなた自身のものをすりおろすか、パッケージでそれをすりおろしてそれを購入してください(以下のヒントを見てください)。
  • 安価なパルメザンチーズは、よりパリッとしたクラッカーを生成する傾向があり、よりよく保存されます。
天板を羊皮紙で裏打ちします。 羊皮紙の紙を見落とさないでください。これは必須の要件です。 オーブンを350ºF/180ºCに予熱します。
スプーンを使って、クラッカーごとに丸みのある小さじ1杯のチーズを作ります。 ベーキングシート全体でこれらのうち最大5つ、および4つの列をシートごとに20個のクラッカーに合わせることができます。
  • 可能であれば、これらを大量に作って、たくさん凍らせてたくさん食べられるようにするとよいでしょう。
はがれたチーズを隣のマウンドに押し込みます。 天板にチーズを配置するときに、すべてのチーズが一緒に配置されていることを確認してください。
  • 焼いた後、それらを保存して食べたり、何かの上や中に散りばめたり、おやつとして犬に与えたりすることができることに注意してください
オーブンにクラッカーを入れて焼きます。 天板を上の棚に置いて、5〜12分、または縁が茶色になるまで焼きます。 サクサクしたい場合は、クラッカー全体が茶色になるまで焼きます。
オーブンから天板を取り出します。 必要に応じて、数分間冷まします。 ただし、急いでいる場合は、すぐにクラッカーを削除できます。 金属へらで取り除き、次のバッチがオーブンからなくなるまでプレートに置きます。
クラッカーをコンテナに移します。
ベーキングが多い場合は、クッキーシートにチーズを追加します。さらに作ってみませんか? それらは、クッキー、素晴らしいスナック、および健康的な中毒の低カロリーの代替品です。 これで全部です!
最も安いパルメザンチーズが最高のクラッカーになります。 図を行きます。 たとえば、すりおろしたクラフトチーズのパッケージ(丸い箱ではなく、すりおろすぎ)は、多くの大きな食料品で販売されており、壁にぶら下がっているチーズパッケージに入っています。
各クラッカー、特に小さじ1杯だけを使用して小さいものを作る場合、その中に含まれるカロリーは約10カロリー以下か、わずかに少なくなります。
砂糖を必要とするレシピもあるが、それはこのスナックの健康を損なう。
これらは中毒性があります。
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