グルテンフリーのニンジンズッキーニとリンゴのマフィンを作る方法

グルテンフリーのマフィンで、おいしくてヘルシーな野菜や果物がたっぷり入っています。
小麦粉、フラックスシード、ソーダ、粉末、塩、砂糖を混ぜ合わせます。
にんじんとズッキーニを千切りにする。 それらを乾燥混合物に加える。
フードプロセッサーで、約20秒で生地のようになるまで炊飯します。 それを乾燥混合物に加える。
ぬれた材料を混ぜます。 それらを乾燥混合物に加え、それらを一緒に混合する。
クルミとさいの目に切った乾燥リンゴをかき混ぜます。
上に並べられたマフィン缶にスプーン。
375°を20〜25分間焼きます。 つまようじでマフィンをテストし、マフィンが完全に調理されていることを確認します。
完成しました。
リンゴの代わりに黄金のレーズンがいいバリエーションになるかもしれません。
すりおろしたりんごを試すこともできますが、食感は乾いたりんごを使ったものとはかなり異なります。
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